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健康减脂苹果肉桂松饼的做法

健康减脂苹果肉桂松饼

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作者: 暴食患者
暴食患者
一个外国博主的早餐食谱~健康好吃,原料也很简单

用料

健康减脂苹果肉桂松饼的做法步骤

步骤 1

先制作苹果酱,苹果去皮切小块,放入锅中,加水没过苹果,加一小勺肉桂粉。熬煮二十分钟到三十分钟,最后可以加一点柠檬汁。苹果酱制作完成~

步骤 2

全麦粉里加一点肉桂粉,牛奶,也可以加一点糖,调成面糊。

步骤 3

锅里刷薄薄一层油防止粘锅,倒一小勺面糊在锅里,面糊上出现小气泡就翻面,每面煎三分钟左右就出锅啦

步骤 4
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在pancake上可以倒一点酸奶,再加苹果酱,也可以加一点枫糖浆,就完成啦

菜谱创建时间:2018-10-07 10:23:26
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