海参小米粥

作者： 为灿灿宝贝爱厨房

清晨一碗海参粥养生保健

用料

• 海参 只
• 葱 根
• 小米 克
• 生抽
• 枸杞 粒
• 老酒 勺
• 冰糖 克

海参小米粥的做法步骤

步骤 1

海参之前已经泡发好了冰冻起来了，直接解冻，小米加点大米电饭煲先煮粥。

步骤 2

粥煮好备用

步骤 3

锅里倒入少许油，葱花下去香味出来 调小火海参下锅，慢慢香味渗透海参，放生抽少许，老酒少许，冰糖适量，大约煮5分钟，关火！

步骤 4

把枸杞放粥里熬2分钟，然后把海参另汤一起倒入锅里，小火熬5分钟。

步骤 5

宝贝们可以准备2个锅同步进行。

步骤 6

出锅撒上葱花即可，味道鲜味，海参入口都是葱香味，配上小米粥的清甜、吃完非常难忘！

海参小米粥的小贴士

海参选泡发好的，一定多放葱花爆香以后再小火煮海参，大火海参容易焦

菜谱创建时间：2018-10-06 22:35:40