宝宝辅食～鳕鱼松

作者： A瓜瓜A

给二宝加辅食，所有食物每顿现做，确实要求有点高，于是，我把家里的鳕鱼就做成了鳕鱼松啦，吃的时候舀一勺，方便的很

用料

• 鳕鱼 3块
• 生姜 适量
• 料酒 适量
• 芝麻油 适量

宝宝辅食～鳕鱼松的做法步骤

步骤 1

清水中放适量生姜+料酒去腥，把鳕鱼煮熟透，去皮，撕的越小越好，骨头剔干净喽

步骤 2

不粘锅，小火，收干水份

步骤 3

破壁机中转5秒，倒回不粘锅，不粘锅中滴几滴芝麻油（爷爷自己种的芝麻磨的芝麻油哦），继续小火收干，芝麻油也可不加，我只是想让鱼松想想滴，所以加了

步骤 4

收干，状态还不错

步骤 5

烤箱130℃把密封罐烘干消毒十分钟，就可以装罐密封冷冻保存啦，没有添加的，也要尽快食用哦

宝宝辅食～鳕鱼松的小贴士

不粘锅如果加油，只要加几滴，不能加多，否则就成了油炸鱼松了，做这个方法很简单，就是需要点耐心

菜谱创建时间：2018-10-02 16:39:19