将鱼去骨去皮,净得鱼肉
绞成鱼肉糜
依次放入上面备料(除了菜籽油)
将原料调匀静置半小时
油下锅,烧置微微冒烟
手挤丸子下锅,炸之金黄色出锅便可
凉凉放置保鲜袋冷冻随吃随取,用来做汤,煮面条,吃火锅,都是最佳选择。关键是营养,也适合孩子和老人吃
出锅啦