姬松茸虫草花排骨汤

作者： 养生一花心思

广东人，家有小孩。（3人份量） 姬松茸，菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，能增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。 虫草花有着益肝肾、补精髓的作用，含有丰富的蛋白质、氨基酸等，还含有丰富的维生素成分，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

用料

• 姬松茸 一把
• 虫草花 一把
• 盐 适量
• 排骨 300克

姬松茸虫草花排骨汤的做法步骤

步骤 1

把材料洗净，排骨过一下水，材料放入锅中，煲个1.5小时，加盐调味，好了。

步骤 2

姬松茸

步骤 3

一包半斤

步骤 4

一包半斤

菜谱创建时间：2018-09-30 06:02:47