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榄菜肉末四季豆的做法

榄菜肉末四季豆

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作者: 樱桃777
樱桃777
标标准准的下饭菜, 米饭杀手就是它! 我觉得吃它最好的办法, 就是把整盘菜扣进电饭锅里, 拌一拌,抱着锅内胆边看剧边吞……

用料

榄菜肉末四季豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆(豇豆)切小丁,葱、蒜、小米辣切末,不吃辣可以不放小米辣。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆在开水里焯熟后捞出沥干,焯的时候加点油,能让四季豆保持碧绿。肉末用生抽、料酒、淀粉和一点色拉油抓匀腌10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油,放肉末进去炒变色,放葱蒜小米辣继续翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两大勺橄榄菜翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯好的四季豆翻炒,加少许糖和蚝油调味,出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好米饭吧!

榄菜肉末四季豆的小贴士

*菜名虽然是榄菜肉末四季豆,不过我用豇豆代替四季豆,一样好吃。其实用扁豆切丝也可以 *这个菜炒到后面扣一碗剩米饭下去炒炒,就是超好味的榄菜炒饭,特别棒! *橄榄菜本身是有咸味的,所以最后一步调味前先尝尝,够咸就不用放蚝油了。

菜谱创建时间:2018-09-21 11:00:41
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