1⃣️、鸡腿流动水冲洗干净放入碗中
2⃣️料酒去腥,焯水打去浮沫,然后给他们冲个凉水澡,这个鸡皮会更紧致,鸡肉不容易散。
准备图中材料。
3⃣️ 如图所示加入各种调料以及盐,大火烧开转小火30分钟。
稍微放凉手撕鸡腿🍗
🔥凉拌手撕鸡 洋葱切丝,香葱香菜切碎➕少许盐和辣椒面,热油浇在上面拌匀,加香醋或凉拌醋,一点香油,熟芝麻(可不加)拌匀,一道减脂餐妥妥的上桌。
🔥鸡汤有很多用途,自行发挥。 原汤加入老抽继续卤剩余的鸡汤即可,有没有突然觉得好简单,其实只做卤鸡腿的话,第一步就可以加老抽了。
剩余这个汤我又卤了排骨和鸡蛋,简直是百搭。 其实卤制品有很多方法,这种直接法比较而言肉嫩一些,简单易操作,比起炒糖色以及先腌后卤法更容易上手吧。同样这个汤可以做汤面和米线的底汤,没毛病。 小仙女们可以卤起来了。