益生元轻盈茶

作者： 云娘食记

现代人压力繁重，饮食结构简单粗糙，很容易缺乏膳食纤维。吃不了那么多蔬菜，来一杯青汁，补充膳食纤维，促进肠道蠕动，享瘦享轻松。

用料

• 益生元轻盈粉
• 纯净水

益生元轻盈茶的做法步骤

步骤 1

取一袋轻盈粉放入杯中。

步骤 2

加入150-200ml温开水冲泡。

步骤 3

搅拌均匀即可享用。

菜谱创建时间：2018-09-20 10:31:46