三汁饮

作者： 少点盐生活

用料

• 石榴 半个
• 山药 100克
• 红糖 一小勺

三汁饮的做法步骤

步骤 1

先将山药洗净削皮，切成块状。烧一锅水，将山药放入其中，熬煮30分钟，熬成汁，然后放凉到不容易烫口。山药我选择的是河南铁棍山药。它是药典中记载的食材，最具有药用价值，也最滋补。

步骤 2

将石榴榨汁，红糖冲水调成汁

步骤 3

将三种汁水混合在一起，就可以喝啦~

菜谱创建时间：2018-09-20 09:29:45