用APP打开
清淡便当·9·19的做法

清淡便当·9·19

211人浏览 1人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 牧啊牧
牧啊牧
今天鸡胸肉丸子新做的哦~

用料

清淡便当·9·19的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉剁成泥,加盐、黑胡椒、迷迭香混合,搓成丸子,用空气炸锅180°,烤6分钟即可,如果丸子太大,就多烤一会,切开内部硬的就可以了。用烤箱也可以。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇切片,胡萝卜切小块,翻炒,加一点盐,意大利黑醋,炒熟后用厨房纸或者吸油纸吸去多余油脂和水分。

步骤 3

杂粮饭用了三色藜麦、糙米、小米、燕麦米、薏仁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜、小番茄都生的可食,橙子一个,其实为了好装,这个橙子只有大半个的样子。完成!

清淡便当·9·19的小贴士

空气炸锅就相当于烤箱加了个吹风机,所以有烤箱一样OK

菜谱创建时间:2018-09-19 21:05:15
打开App收藏