1、 干笋放入开水中泡12小时
2、洗净去掉根部偏老的部分,其余切块
3、牛腩切方块备用,分别准备姜蒜末的和姜片蒜瓣
4、锅中油热后转小火,依次放入姜蒜末、豆瓣酱、八角、香叶、草果、花椒、干辣椒酱炒香
5、加入牛腩,转大火继续翻炒至牛肉入味,大概三四分钟
6、加入竹笋一起再炒三分钟
7、闻着竹笋牛肉都出香味了,加水和姜片、蒜瓣,中火烧40分钟左右
8、加入酱油、鸡精、味精、盐调味,再烧五分钟
9、出锅,并撒上香菜