秋梨膏近年来很受欢迎，特别适合在秋天保健食用。家长可以用调整过的秋梨膏，给孩子进行保健

作者： 明尕尕

用料

• 罗汉果 3个
• 梨 4个
• 老姜丝 10克
• 冰糖 50克
• 蜂蜜 30克

秋梨膏近年来很受欢迎，特别适合在秋天保健食用。家长可以用调整过的秋梨膏，给孩子进行保健的做法步骤

步骤 1

1、 秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁； 2、 将梨蓉和梨汁放入锅中，加冰糖； 3、 加入老姜丝； 4、 罗汉果用手掰碎加入； 5、 大火煮开后转小火慢熬30分钟； 6、 倒出用纱布或者筛子过滤； 7、 滤出的汁水倒回锅中，小火熬膏，用不铲不断搅动； 8、 放凉，加入蜂蜜搅匀； 9、 喝的时候取一勺用温开水兑开即可。

步骤 2

功效： 养阴生津、润燥止咳、降火

菜谱创建时间：2018-09-19 13:59:10