蒸糯米饭:糯米和水的比例为1:2
南瓜去籽,切块(生南瓜不容易去皮不容易切块,可以先一分为二去籽带皮上锅)蒸熟(水开后约15分钟)。中途可以用一根筷子试试看南瓜是否蒸软。
蒸好的南瓜用勺子挖出瓤,放入搅拌机(可以是料理机,厨师机等各种具有打碎混合功能的家电)。加入适当糯米饭(南瓜和米饭的比例大约5:1,喜欢糊状更有咬头可增加糯米量)。加少许牛奶(建议牛奶从保守量加起,觉得太稠再添加)。
打碎混合好的“南瓜糯米糊”应呈现浆糊的粘稠度。最后加入一勺炼乳混匀。冷藏后食用更佳哦。
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