茄子洗干净擦干水分在表面抹一层菜籽油(是家里加热过放凉炒菜时方便用的,也可用花生油)烤箱200°预热5min,放入茄子200°上下火烤20min左右
这个时间你就可以洗切配料。蒜切成蒜末,小米辣剁碎,芫荽切段。
热油锅中小火爆香蒜末,小米辣,倒入一勺味极鲜,加入少许盐,加入适量花椒油(花椒粉),翻炒匀。
关火后加入芫荽,孜然粉拌匀(要是汁太少就加点水啊啥的)待用
茄子烤好从烤箱里拿出来,和空气解除就会表皮开始皱,用筷子按压是软的即可(此处忘记拍照了)要是不够熟可以适当增加烤的时间,自己摸索了调整…… 把茄子从中间切开,背面不要划破,用刀轻轻在茄肉上划几刀以便入味,将准备好的酱汁淋在茄子表面,放入烤箱在200°上下火烤10min左右就可以啦~
这是成品,没有滤镜美颜。可口美味开动啦,我们云南人还会放折耳根之类的,不过今天没买,下次再试。✌🏻
光盘行动啦!