猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱

作者： 宝宝辅食达人

“参考月龄：18个月以上 面条在宝宝的辅食中，可以说占了小半个江山了！所以面条的选择也尤其重要~ 我今天这碗面的灵感来自日料店，搭配了猪骨和浓汤的，简单到一看就会，却属于怎么做都不会难吃的类型。 想偷懒时候，煮上一锅，就包含了主食、蔬菜、肉类，直接娃搞定了一餐，孩子也可以享受一份营养大餐。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”

用料

• 猪骨 3块
• 圆葱 30克
• 藜麦面 50克
• 玉米两段

猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：猪骨3块、圆葱30克、藜麦面50克、玉米两段 操作时间：45钟 难度分析：初级 猪骨放入锅中，加入清水，焯出血水捞出。

步骤 2

圆葱切小丁备用。当然你还可以放入宝宝喜欢的其他配菜~

步骤 3

猪骨放入锅中。

步骤 4

加入大葱、洋葱、玉米段~

步骤 5

加入适量的清水，加入无添加酱油、适量的盐。

步骤 6

锅盖上盖子，中火炖半小时。

步骤 7

这时候我们可以准备面了，藜麦面放入沸水中，煮软。

步骤 8

煮好后用筷子捞起，盛入碗中。

步骤 9

依次摆上猪骨、玉米，接着把煮好的猪骨汤浇在面上，是不是看着就很有营养，很诱人呀！

步骤 10

依次摆上猪骨、玉米，接着把煮好的猪骨汤浇在面上，是不是看着就很有营养，很诱人呀！

猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱的小贴士

君君小提示： 全营养藜麦面，满满的Q弹和有咀嚼感。无添加任何食品添加剂及防腐剂，高蛋白+高膳食纤维+高微量元素，健康、安全。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

菜谱创建时间：2018-09-13 15:24:09