蔬菜鸡蛋饼

作者： 饼干麻麻s

建议月龄：9个月以上 关键营养素kpn：维生素A，硒，锌 牡蛎素有海中牛奶之称，是所有食物中含锌最丰富的，同时富含18种氨基酸B组维生素，是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手，做成粉，使用方便省时，搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富！ 有兴趣➕S-Myshuang 每天辅食直播不重样哦！

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 10克
• 菠菜 12克
• 牡蛎粉 1克

蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

看图片

步骤 2

看图片

步骤 3

准备图片中的材料

步骤 4

胡萝卜切丝焯水，焯好的胡萝卜切碎

步骤 5

菠菜焯水切碎

步骤 6

将蔬菜和鸡蛋放入碗中。加入努力粉搅拌均匀

步骤 7

不粘锅刷核桃油，倒入蛋液，小火煎熟

步骤 8

完成啦！快给宝宝食用吧！

蔬菜鸡蛋饼的小贴士

建议月龄：9个月以上 对食材不过敏的宝宝

菜谱创建时间：2018-09-04 21:55:17