玉米汁

作者： 蓝魔宝贝100

自从当了宝妈，他们的一日三餐就全权交给了自己。不仅要弄给他们吃，还要吃的健康！外面铺天盖地的饮料含甜味素、防腐剂、色素等等，然后是各种致癌…吓的我几年都没敢买饮料喝了！现在正是玉米上市的季节，每天早上给家人一杯玉米汁，心里踏实！本着简单健康的原则，大家一起来将捍卫家人的健康进行到底！

用料

• 甜玉米 2根
• 清水 1.6升
• 冰糖 50克

玉米汁的做法步骤

步骤 1

某宝上买的新鲜水果玉米，大家也可以去菜市场购买。将玉米去皮洗干净，切粒做准备！

步骤 2

这是用刀切下来的玉米粒！我切的时候会往玉米芯里面插一根筷子，这样手就安全多了……（直接在大一点的盘子里切），当然也可以使用剥玉米粒神器！

步骤 3

分2次用榨汁机将玉米打成汁，每次加水800毫升左右。这款是自动过滤好的机子，如果没有过滤网就需要我们自己过滤一遍，玉米渣倒掉。将玉米汁加些许冰糖煮沸腾后就可以了。

步骤 4

这款玉米汁味道是比较纯粹的玉米香，操作也简单。希望大家喜欢

菜谱创建时间：2018-08-31 11:34:15