称好燕麦和牛奶的重量,大约就可以了不用太精确,牛奶刚好没过燕麦最佳
把碗包上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜,第二天早上打入一个鸡蛋,搅拌均匀,煎饼即可,全程小火,锅里要刷油(有油刷子用油刷,没有油刷的用厨房纸巾沾油抹一边锅底)
一定要用即食燕麦 燕麦牛奶和品牌都没关系 这个是最基础淳朴的方子,还可以做各种花式的 1,牛奶换成其他的液体,比如豆浆,椰浆 2,加入各种辅料,比如蔬菜丁,香肠碎,花生酱坚果酱等