戈力

作者： 小荷孖

又称洋菇娘、毛酸浆，菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。

用料

• 菇娘

戈力的做法步骤

步骤 1

随心拍

菜谱创建时间：2018-08-23 07:43:12