蒜蓉木耳西兰花

作者： 聪明不绝顶的小仙女

用料

• 西兰花 20朵
• 木耳 20朵
• 蒜 4瓣
• 盐 3克
• 生抽 3勺

蒜蓉木耳西兰花的做法步骤

步骤 1

水烧开，把西兰花焯2分钟，捞出后再把木耳焯1分钟

步骤 2

热锅冷油，加入蒜蓉爆香，倒入西兰花，木耳翻炒均匀，加生抽，盐翻炒1分钟，完成

蒜蓉木耳西兰花的小贴士

炒蔬菜，怕油腻油可以加少点，但是蒜一定要多点才香

菜谱创建时间：2018-08-16 20:36:02