苦瓜切片后用白糖腌制十分钟。
鸡蛋加盐打散,锅内热油将鸡蛋炒熟盛出待用。另起一锅,到油烧至7成热加入葱姜蒜红椒炒香,然后倒入腌制过的苦瓜,加少许盐,翻炒五分钟后加入鸡蛋。
中火翻炒两分钟出锅。
因为受不了苦瓜的苦所以才提前用白糖腌制,如果就是单纯喜欢那个苦味的也可以不用事先泡。