青柠鸡软骨

作者： 踢克踏克

鸡软骨素来油炸后撒胡椒盐即食，往往感到无趣。如果将鸡软骨配上西兰花和青柠檬，将会是到色香味俱全的有灵魂的菜！

用料

• 盐 4克
• 黑胡椒 1克
• 料酒 1勺
• 鸡软骨 300克
• 西兰花 200克
• 青柠檬 1半个
• 小洋葱 8 个
• 小红椒 2个

青柠鸡软骨的做法步骤

步骤 1

1 鸡软骨洗净滤干，入油锅炸金黄色（家有空炸锅也可180度5-6分钟），取出撒1克盐和黑胡椒 2 锅里放水并放1克盐，待水开放西兰花🥦，滚水后取出 3 小洋葱一切二、青柠檬切片、小红椒切小段备用 4起油锅，入小洋葱和小红椒，翻炒后入鸡软骨和西兰花，继续翻炒2分钟，撒盐再翻炒30秒，入青柠檬翻炒30秒，入盘上桌。

菜谱创建时间：2018-08-11 22:32:10