生酮友好/清蒸（豆豉）龙利鱼

作者： 手机用户7172_fesc

生酮友好，小酮人

用料

• 龙利鱼 1条

生酮友好/清蒸（豆豉）龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼排解冻，放适当料酒，撒少许胡椒粉，加入少量生姜→腌制10分钟

步骤 2

倒掉料酒，在鱼排表面刷上薄薄一层耗油，滴两滴鱼露，2滴味极鲜酱油，刷匀

步骤 3

加入少许老干妈油豆豉，入锅隔水蒸10分钟

步骤 4

起锅，把多余汤汁倒了。可以吃啦~味道鲜美

步骤 5

各种小料

生酮友好/清蒸（豆豉）龙利鱼的小贴士

不需要加盐，不需要加盐，不需要加盐 如果不吃辣，可以不用加油豆豉，可适当加几滴柠檬汁

菜谱创建时间：2018-08-11 21:05:00