三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)

作者： 愿锝一人芯l

我睿宝一岁了，不怎么喜欢吃菜，遂，老母亲只能把菜加到饼里，这个饼可以把面粉替换成米饭，好了话不多说，开始~

用料

• 三文鱼 1块75g左右
• 鸡蛋 2个小的
• 西蓝花 三四朵
• 香菇 一朵
• 面粉 少许
• 虾粉 少许
• 食盐 少许
• 味极鲜酱油 一两滴，也可不加
• 柠檬 2-3片

三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

热水上锅，先把西蓝花和香菇焯一下，没拍照片，自行脑补！

步骤 2

利用焯菜时间，把三文鱼切成块，放入料理机打成泥，放入一个小碗，用两片柠檬去腥十分钟。

步骤 3

把蔬菜打成泥打入两个鸡蛋及三文鱼泥，用手动打蛋器搅匀，最后如果太稀可以加一勺面粉。

步骤 4

电饼铛或不粘锅热锅，放一勺三文鱼蔬菜泥，拿勺子摁瘪，煎至两年微焦黄即可。

三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)的小贴士

饼不要煎的太久，否则会太硬，宝宝不易消化。

菜谱创建时间：2018-08-09 21:26:14