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准备食材,鸡蛋打散变蛋液,黄瓜去皮切片,至于去皮,自从看到过黄瓜打药的新闻,之后每次吃黄瓜都会去皮,如果是自己家种的有机菜就不用去皮;虾仁解冻后洗净

备料酒

倒入虾仁中适量,可以有效去腥味

备蒜粉

撒入适量在虾仁中,也能有效去腥且提味

锅中倒入适量油

放入虾仁,翻炒

虾仁遇热变粉,只要变色马上倒入蛋液

等待蛋液成型

蛋液成型后翻炒一下

蛋液成型后放入黄瓜片

翻炒,待黄瓜片变成嫩绿色

观察黄瓜片颜色,变嫩绿后可以加盐

撒入适量盐,翻炒几下就可以关火出锅了

装盘盛出就开吃吧~是不是很简单














