牛油果夏季拌饭⛱

作者： Halo_rr9

满足的减脂养姨妈餐

用料

• 牛油果 0.5个
• 米饭 100g随大家胃口啦
• 酱油 1勺
• 盐 看心情
• 金枪鱼罐头 看心情
• 各种青菜 菠菜，苋菜，油菜搭配最好咯，Va Vc 铁 叶酸都补充啦
• 蒜 可以炒成蒜蓉的～
• 辣白菜 提味用10g
• 西红柿 1个

牛油果夏季拌饭⛱的做法步骤

步骤 1

各种青菜烫熟或者蒜蓉看心情～

步骤 2

牛油果，西红柿切丁儿～

步骤 3

底部铺好饭，上面摆好所有做好的食材～滴几滴薄盐酱油～搬起来！完美

牛油果夏季拌饭⛱的小贴士

西红柿要切小丁儿，拌起来会很好吃！！！西红柿汁个米饭融合的感觉。

菜谱创建时间：2018-08-04 20:23:16