没有生鱼片的poke沙拉

作者： 可可思凡

想吃poke饭，家里没有三文鱼，没有藜麦，没有海苔。 想念wagas的和风bowl，捣鼓了这么一个没有主食和生鱼片的假poke，也不能算饭吧，就沙拉好了。

用料

• 巴沙鱼 125g
• 小番茄 5颗
• 彩椒 85g
• 黄瓜 85g
• 牛油果 40g
• 食用油 适量
• 鱼生寿司酱油 适量
• 黑胡椒 适量

没有生鱼片的poke沙拉的做法步骤

步骤 1

食材切好备用

步骤 2

热锅热油，先别放黄瓜。炒一下，最后放黄瓜。不用放盐。巴沙鱼熟了就赶紧起锅。

步骤 3

切牛油果，放酱油和黑胡椒，拌一拌

没有生鱼片的poke沙拉的小贴士

黄瓜不能炒太久，不然就烂掉了。 黄瓜炒一下比完全生的好吃。 味道完全取决于酱油。不知道为啥有点儿腥。不过味道还不错。记得一定要放黑胡椒！

菜谱创建时间：2018-08-03 13:26:00