南瓜小米粥

作者： 拓璞创造NX

南瓜小米粥，非常经典的搭配，既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。

用料

• 南瓜 100克
• 小米 40克

南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切丁，小米淘洗干净

步骤 2

放入电水壶启动沸水模式，加原料

步骤 3

慢慢熬煮至软烂就可以了，待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了。

南瓜小米粥的小贴士

1、米可以提前浸泡，不仅可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠。 2、待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了。

菜谱创建时间：2018-08-03 09:32:06