生姜洗净,整块在开水锅里焯一下捞起晾干。
切片,姜片不要切得太厚,但一定要切得均匀。
把切好的姜放到玻璃瓶里,随后把少量冰糖和醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有生水和油,以免生姜变质;醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后放到冰箱冷藏室,储存一周后就可以吃了!
早上吃姜,胜吃参汤。过午不食姜,否则容易伤肺。晚吃姜,见阎王!最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。能接受酸辣味的可以不放冰糖。