生食无麸质纯素蓝莓芝士蛋糕

作者： 我是君子若兰

用料

• 蓝莓粉，蓝莓，椰子油80毫升，海盐一点，生杏仁130克，生腰果300克，南瓜籽50克，柠檬一个，枫糖浆80毫升，香草精一点，自制椰子酸奶两杯 克

生食无麸质纯素蓝莓芝士蛋糕的做法步骤

步骤 1

生腰果，生杏仁，生南瓜籽纯净水泡一天

步骤 2

杏仁，南瓜籽，椰子油，海盐，枫糖浆料理机打碎，入八寸模具

步骤 3

腰果一半加椰子油，枫糖浆，柠檬，香草精破壁机打糊糊倒入模具冰箱冷冻一小时

步骤 4

另一半腰果，蓝莓粉，椰子油，枫糖浆，香草精，柠檬破壁机打糊糊再倒入模具

步骤 5

冷冻两三小时拿出，再放蓝莓继续冷冻

步骤 6

吃之前冷冻区取出解冻

生食无麸质纯素蓝莓芝士蛋糕的小贴士

蓝莓粉，蓝莓，椰子油，海盐，柠檬，香草精，枫糖浆，椰子酸奶，腰果，杏仁，南瓜籽

菜谱创建时间：2018-07-29 11:41:31