可可妈辅食---『多彩小虾丸』

作者： 西米妈妈ch1875302

『多彩小虾丸』西米妈妈 c h 1 8 7 5 3 0 2 参考月龄:8个月以上宝宝 食材准备: 可可妈三菇粉 可可妈健脾养胃八珍粉 可可妈花生黑芝麻油 西蓝花 紫甘蓝 鲜虾 淀粉 【写在开播前】 少许虾肉，再来点蔬菜混合就可以做成今天这道多彩小虾丸，不仅补充各种蔬菜的营养，还能吃鲜美又充满钙质的虾肉，一餐的营养就都满足了，做起来也简单方便哦～

用料

• 虾 5只
• 紫甘蓝 30克
• 西兰花 40克
• 淀粉 30克

可可妈辅食---『多彩小虾丸』的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

把虾去头去皮后，再用牙签将虾线挑出，放入辅食机搅打细腻盛出备用

步骤 3

：锅中放适量的水烧开后，将西蓝花放入锅中焯2分钟

步骤 4

：锅中放适量的水烧开后，将西蓝花放入锅中焯2分钟

步骤 5

放入辅食机加适量清水搅打细腻，过筛备用，同样方法做紫甘蓝

步骤 6

将三菇粉、健脾养胃八珍粉、花生黑芝麻油分别放去虾泥里，搅拌均匀

步骤 7

将搅拌好的虾泥分成3份，分别加入面粉，西蓝花泥、紫甘蓝泥、南瓜泥，分别搅拌均匀搅拌

步骤 8

️:锅中烧开水下锅，夹成小丸子形状，煮至熟就可以出锅拉

步骤 9

完成

可可妈辅食---『多彩小虾丸』的小贴士

【添加要领】 ● 因为做好的虾球比较嫩，所以8个月以上对食材不过敏、咀嚼能力比较好的宝宝就可以尝试一下，但一定要注意，需要帮助宝宝分成小块儿，让宝宝一小块一小块地去咀嚼，避免蒸颗吃虾丸的时候噎到。 ●这样的小虾球还可以换成其他蔬菜，今天用了西蓝花、紫甘蓝、南瓜，搭配在一起的颜色特别可爱，像不像是一颗颗彩色的小珍珠呢～

菜谱创建时间：2018-07-29 11:34:34