大蒜去皮放入锅内
盖上盖子和量杯 3秒速度5
将大蒜切碎
倒入15克油 3分钟/120度/小勺爆香
爆香好了 好香哦 低温爆香大蒜 不会释放有害物质 又能使菜肴更好吃
放入切好的毛毛菜
设置4:30秒/VAROMA/反转小勺
用刮刀棒替代量杯辅助搅拌
菜下去大半以后,按一下🔘暂停,开盖子加盐调味
加完盐 用筷子上下拨动,让调味更均匀 然后盖上盖子继续炒菜
炒好啦,也可以暂停观察,没熟的话加1分钟/V/反转小勺继续即可
装盘享用 一滴水都没有加哦,营养超好