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小美·蒜泥毛毛菜的做法

小美·蒜泥毛毛菜

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没有项圈的润土

用料

小美·蒜泥毛毛菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜去皮放入锅内

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子和量杯 3秒速度5

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将大蒜切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入15克油 3分钟/120度/小勺爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香好了 好香哦 低温爆香大蒜 不会释放有害物质 又能使菜肴更好吃

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入切好的毛毛菜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

设置4:30秒/VAROMA/反转小勺

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刮刀棒替代量杯辅助搅拌

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜下去大半以后,按一下🔘暂停,开盖子加盐调味

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加完盐 用筷子上下拨动,让调味更均匀 然后盖上盖子继续炒菜

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好啦,也可以暂停观察,没熟的话加1分钟/V/反转小勺继续即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘享用 一滴水都没有加哦,营养超好

菜谱创建时间:2018-07-28 11:22:17
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