电饭煲版懒人蜜汁鸡腿

作者： 番西红柿

老公是个特别爱吃肉的人，最近逼他减肥不给吃肉，晚上溜出去看见烤鸡腿的走不动路，买了吃完就拉肚子一整夜，想想人生在世快乐最重要，还是让他继续胖着吧！ 这个菜谱只需要电饭煲即可完成，当然如果有不粘锅也可以用，开小火就好。主要电饭煲比较方便，不怕糊。

用料

• 鸡腿 2只
• 油 两勺
• 蚝油 1勺
• 酱油 1勺
• 蜂蜜 1勺
• 大蒜 7-8瓣
• 姜 5-6片
• 葱 一段
• 盐 适量
• 熟芝麻 一小勺

电饭煲版懒人蜜汁鸡腿的做法步骤

步骤 1

准备食材，蜂蜜是朋友老家带来的结晶蜜，特别的甜，鸡腿是比较大一点的手枪腿

步骤 2

鸡腿洗净，在热水里焯五分钟左右，撇出浮沫，冷水冲干净

步骤 3

葱姜蒜全部切沫（请忽略我的刀功）

步骤 4

鸡腿拿牙签使劲扎出很多小洞洞，正反都来点 加入一勺油，一勺酱油，一勺蜂蜜，一勺耗油，适当加点盐，酱油本身就咸，少来一点就好

步骤 5

来给它全身都按摩一下，腌制两小时，有条件最好冷藏一夜

步骤 6

电饭煲内胆里加一勺油转个圈让油均匀覆盖，再打开加热开关预热（我直接就用的煮饭键），再放入鸡腿，皮朝下，里面剩下的汁先不加

步骤 7

倒入葱姜蒜，盖上盖开始煮，过十五分钟左右再加入腌肉时的汤汁，继续煮到汤汁粘稠，剩下一小半左右

步骤 8

出锅，撒上芝麻，开吃啦！

菜谱创建时间：2018-07-26 16:59:57