低脂 洋葱牛肉 魔芋

作者： 小雨停了啊

低脂

用料

• 牛肉75 克
• 洋葱1/4 个
• 淀粉2 勺
• 料酒1 勺
• 生抽1 勺
• 少许 克

低脂 洋葱牛肉 魔芋的做法步骤

步骤 1

洋葱彩椒芥蓝杆切片（或者你喜欢的杆子菜）彩椒芥蓝开水焯2分钟

步骤 2

牛肉加淀粉 生抽料酒 盐 拌匀腌制10分钟

步骤 3

加一点盐 热水煮魔芋粉 6分钟捞起沥干

步骤 4

加一点点油 小火 炒牛肉丝 一点要小火 不加水 慢慢炒熟牛肉丝

步骤 5

少油炒洋葱 一分钟 加入彩椒和芥蓝炒一会儿 加盐少 多加点水（为了有汤）感觉快熟了 倒入牛肉 一起煮 汤干前关火 盖在魔芋上

步骤 6

撒上胡椒粉就好了（个人口味）

菜谱创建时间：2018-07-25 12:43:29