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昨天做了一个“鲜芋仙”口味的紫薯芋泥,内心充满着自我认同感。。。

于是今天请出了三条美腿——注意,需要外皮完整的手枪腿,在水中浸泡4-5小时,去血

捞出鸡腿,沥干,加入姜粉、胡椒粉、浸泡用料酒,揉匀,在冰箱里冷藏放置一夜

用剪刀剔除手枪腿的两根骨头,剔骨要点是顺着骨关节的凹槽,沿骨头边缘剪开

剔骨后的成品

平底不粘锅,小火,鸡皮面朝下开始缓慢的煎,注意,随着煎会产生很多的水和油,水在热锅的作用下会慢慢挥发,但是油不会,因此隔一段时间要倒出煎出的鸡油

不要小瞧鸡腿,三只鸡腿可以煎出这样三分之一碗的油,这么多油吃进肚子里,估计两万步也消耗不掉。

鸡皮煎至金黄,翻面继续煎

煎到金黄色的时候,准备配置照烧酱料,按照两分酱油,一份生抽,一份料酒,一份蜂蜜的比例,总共配置80毫升,然后放到微波炉中加热30秒 调匀

将加热后的照烧酱倒入煎锅中,小火炖煮,酱料慢慢粘稠慢慢收汁

收汁后取出,冷却切开摆盘。欧了。
请重复四个字——全程小火














