土豆切块,鱼肉放姜片腌制,菠菜用水焯熟切碎,土豆用辅食机蒸20分钟打成泥,鱼肉蒸15分钟切碎。
将土豆泥,菠菜碎,鱼肉泥加面粉混合搅拌起来。
平底锅滴几滴核桃油,用刷子刷均匀,用勺子舀一小勺放平底锅里。
用最小火,一面煎熟再翻一面。
宝宝辅食,适合十个月以上宝宝。