烤蒜香鸡胸肉

作者： 偶尔爱做饭的小溪

用料

• 鸡胸肉 块
• 蚝油 勺
• 黑胡椒 勺
• 蜂蜜 勺
• 大蒜 瓣

烤蒜香鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净切成二份，加入耗油，橄榄油（没有也可以少许香油代替），蒜末，生抽，蜂蜜，黑胡椒粉

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

可以用保鲜膜裹起来也可以密封保存，放入冰箱腌制10小时以上入味比较好吃哦

步骤 4

放入烤箱烤10分钟，中途记得翻面哦！一道很简单的减脂餐完成啦！好吃还不长肉！

菜谱创建时间：2018-07-18 14:32:58