提前泡上枸杞。😋
苦瓜去瓤,切好洗净。
切成自己喜欢的形状,焯水。(焯水的时候可以放少许油,可以让蔬菜保持翠绿的颜色)。
准备好要用的其他原料,建议如果是两根苦瓜选用瓶装雪碧,如果是一根选用听装雪碧。
加入枸杞,蜂蜜,雪碧,柠檬。用保鲜膜封起来,放入冰箱建议1—2小时,入味清爽。😋😋
1.给蔬菜焯水可以加入少许油,可以保持蔬菜的颜色翠绿。 2.这个口感比较独特,第一次可以少做点;