虾仁南瓜粥，适合2岁左右的宝宝

作者： 粹颜食代

自从女儿可以喝粥的时候开始，我就尝试各种粥做给她，去韩国店喝过一次粥人家的粥好稠好糯那种，大米都纷纷的碎碎的，很适合孩子，就上网搜一下学习了！而且韩剧也是这种粥😄，会了这粥的做法里面辅料可以随意配啦！虾仁可以换成鸡胸肉喽！等等等等吧～

用料

• 南瓜 80克
• 大米 120克
• 鲜虾 4只
• 胡椒粉
• 盐
• 姜片
• 葱
• 香油

虾仁南瓜粥，适合2岁左右的宝宝的做法步骤

步骤 1

大米洗干净控干水份加香油搅拌均匀进冰箱冷冻2小时左右！（我没提前准备就冻了20分钟，大米没有熬成粉粉的那样，一定要提前准备呀）虾是昨天放进冰箱冷冻的（活的直接冻，这样下次吃也是鲜的），虾泡水里用剪刀剪成小块，剥皮去头，用盐和胡椒粉抓匀腌制一会，上锅蒸5分钟（已经开的锅），蒸出来可以直接吃，很鲜嫩比水煮的要鲜！虾这部分忘记拍照啦～

步骤 2

冻好的大米～（为了传菜谱刚才新拍的，这个冻了两个多小时）

步骤 3

南瓜是早上蒸的早餐，贝贝南瓜！早上剩下一多半

步骤 4

准备好这些材料，开始熬粥啦，大米水姜片葱白南瓜块一起下锅熬稠，然后下虾仁在熬20多分钟，出锅前加盐就可以了！不用加香油鸡精的！ 成品图奉上啦～

虾仁南瓜粥，适合2岁左右的宝宝的小贴士

虾我是蒸的，也可以过水焯一下，也可以过油滑一下！因为我在蒸鱼就顺便蒸了，没想到味道很鲜，比过油好！其实我不建议过油，粥会油的！很适合宝宝的餐食～

菜谱创建时间：2018-07-14 20:27:55