洗好番茄,切十字花,浇烫水,去皮,切小块,不要切大块,这不是做番茄炒蛋
洗好香麦,不用焯,直接切成两指节长度的段。打散鸡蛋液。切小葱花。准备面粉备用。
锅热后倒油,油热后倒入葱花爆香,葱香味出来后加入西红柿块,翻炒半分钟。加入适量盐和酱油,中火翻炒,时间长一些直至出来红油,西红柿的块状逐渐减少,几乎看不到最好。加入半锅清水,大火烧开。
等待水开的过程中,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点点水,搅拌到无水的状态再继续加水,直到面粉全部成大小一致的小颗粒状,无干面粉(不要着急,水一定要一点点一点点的加,否则就成面团了)
锅中水开后继续保持大火,用长筷子分次加入小面疙瘩,每倒一次小面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩搅拌散开不要黏住
很快再开锅后,转成中小火,面疙瘩成熟后转成小火。将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋液稍微凝固后,用筷子搅拌,加入喜欢的青菜,出锅前淋一些香油