粉丝清水浸泡半小时,泡至柔软,取一小撮绕手指盘成圈放入盘中。
西兰花洗净切小块,放在粉丝圈内。
大蒜放入料理机搅打成蒜泥,倒入蒸鱼豉油混合均匀。
锅中倒入色拉油,加热到放入一根筷子周围出现大量小气泡即可,淋到蒜泥上,边淋入边搅拌。
稍微冷却后,加入鸡精搅拌均匀。
在西兰花上面均匀撒上制好的蒜蓉,放入蒸锅,水沸后大火蒸7~10分钟。
蒸好后撒上辣椒,就可以开吃啦~