豆苗清水冲洗干净备用,如果觉得太长可从中间剪成两截。
蒜切碎,皮蛋,盐蛋切丁,红椒切丁备用。
锅中清水烧开,放入4克盐,滴几滴油,将豆苗放入汆水,水再次沸腾捞出豆苗,摆在盘中。
锅烧热,加少许油,油热加入蒜和皮蛋盐蛋丁煸炒至出蒜香,皮蛋外皮有点焦黄。
加入开水或高汤,大火煮至汤色乳白,加入少许白胡椒粉和盐2克调味。关火撒入红椒丁,将汤汁烧在豆苗上成菜。
在传统作法基础上增加了盐蛋,使菜品咸鲜口感更加突出,盐蛋黄让上汤的口感更为浓郁。