荷兰豆肉沫炒胡萝卜

作者： 沫阳花开

#养胃菜#最近胃不好，都是自己煮一些养胃的菜调理身体，价格便宜还实惠哦！关键亲自做出来的菜肴清淡美味可口。

用料

• 荷兰豆
• 胡萝卜
• 瘦肉
• 盐
• 油

荷兰豆肉沫炒胡萝卜的做法步骤

步骤 1

1、把瘦肉剁成肉沫用盐油腌制8分钟。 2、把胡萝卜削皮洗净切成片状。 3、荷兰豆去外表的丝然后清洗备用。 4、切好蒜末，锅里放油，炒香蒜末，倒入肉沫翻炒。 5、接着倒入荷兰豆和胡萝卜一起翻炒，然后加入少许的水，盖上锅盖。

步骤 2

待胡萝卜软了，加入适量的盐，翻炒一下，再用碟子盛出即可食用。

荷兰豆肉沫炒胡萝卜的小贴士

记住：一定要煮软点哦，有利于胃消化！

菜谱创建时间：2018-07-08 18:58:24