牛尾牛筋斩小块,加姜片料酒冷水下锅抄水,捞起后热水冲洗
焯水的肉放入高压锅,加大葱,味啉,少许盐炖半小时,减脂的可以撇次油
加入滚刀的白萝卜和白味噌再炖15分钟
出锅撒小葱,超级下饭
1 白味噌在日本超市买的,网上应该也有,是西京烧常用,比味噌汤用的味噌口味更清甜,经典做法应该是赤味噌和白味噌1:1,但没有的话也可只用白味噌 2 牛尾牛筋口感韧,至少炖半小时。白萝卜第二次炖煮放入是防止太久炖烂了 3 白味噌不要太早放,煮久会变味 4 配菜除了白萝卜还可放魔芋或胡萝卜土豆之类