一、提前准备工作: 1、南瓜要提前蒸熟; 2、将蛋白和蛋黄分离,盛在两个干净无油无水的打蛋盆中,将装蛋白的打蛋盆先放入冰箱冷冻室; 3、烤箱预热200度。
南瓜蒸熟后,去皮去瓤取中间黄色部分的南瓜,加入25克牛奶入料理机打成泥。
南瓜泥、玉米油、20克的细砂糖放入打蛋盆,用蛋抽搅打均匀至完全混合;
筛入低粉,“z”字轻柔搅拌至看不到干粉的状态;
加入蛋黄,继续“z”字轻柔搅拌均匀,完成的面糊细腻有光泽,用蛋抽捞起呈缓慢的飘带状飘下。
将蛋白从冰箱取出,这时的蛋白周围已结了一层薄薄的冰壳; (将蛋白放冷冻至周围有薄冰的状态打发,打发出来的蛋白霜会更为稳定。)
打发蛋白:在蛋白中滴几滴柠檬汁,蛋白打发中间分三次加入细砂糖(分别在出现鱼眼泡、有纹路出现、湿性发泡)打至干性发泡,打发好的蛋白霜细腻光亮有弹性,提起打蛋头呈坚挺的三角形状,大约8分-9分发的状态, (中空模的蛋白霜要比圆模的蛋白霜略软一些。)
将打发好的蛋白挖三分之一到蛋黄糊中翻拌均匀;
将翻拌均匀的蛋黄糊倒入剩下的蛋白中翻拌均匀;
将混合好的面糊倒入模具中,用根筷子沿着模具Z字形划圈再画圆圈,使面糊分布均匀并使较大的气泡消失; 再用双手大拇指按住中间的烟囱,提起模具在在桌面上轻磕几下,震出气泡。
放入预热好的烤箱中下层,175度烤40分钟。 (时间、温度仅供参考,请依据自己的烤箱调整。)
出炉后轻震下震出热气、立即倒扣,完全晾凉后连同模具一起用保鲜袋包好放入冰箱冷藏过夜,会更容易脱模,口感也更佳。
口感非常的软哦!