睡前桃胶黑糖水

作者： 月丽xi

#睡前甜品#洗澡前泡开桃胶，然后洗澡时可以一起放在小锅煮，吹完头发，大概就可以喝了，过程30分钟…

用料

• 桃胶 10克（7、8粒）
• 鸡蛋 1只
• 黑糖方块 1个
• 红枣 3颗
• 清水 一碗半

睡前桃胶黑糖水的做法步骤

步骤 1

1-泡开桃胶，切开红枣，将桃胶里面脏东西清理干净 2-准备小锅，倒入1碗半的清水500cc 3-将桃胶和红枣先放进去煮 4-大概18分钟后，洗澡出来，观察水量（不够可加些开水，），将黑糖块放进去 5-10分钟后，吹完头发，倒出来刚好一碗，可以开喝了…喝完睡觉吧…

睡前桃胶黑糖水的小贴士

糖的选择用了黑糖，黑糖里面的葡萄糖与铁质可以活化血，跟桃胶搭配，养颜功能更好…喜欢蛋花，所以加了鸡蛋，和外面卖的桃胶糖水不一样，但是可以一试呐…

菜谱创建时间：2018-07-04 00:07:26