野山参走地鸡汤

作者： 真水无香老师

夏天，常喝冷饮易伤脾胃，可以适量吃点野山参来养脾胃，补元气。作为九大仙草之一，野山参具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖等功效。走地鸡肉质紧实，炖出来的汤不会有腥味。今天介绍的这道野山参走地鸡汤，汤水非常甘甜，大人小孩都很喜欢。

用料

• 野山参 10克
• 走地鸡 半只
• 盐 适量

野山参走地鸡汤的做法步骤

步骤 1

将野山参洗干净。

步骤 2

去掉走地鸡的皮和内脏。

步骤 3

一起加到炖锅，隔水炖3小时左右，出锅前加点盐即可。

菜谱创建时间：2018-07-02 14:36:04