星空燕窝

作者： 你下了我的夏天

用料

• 食材：燕窝 3g
• 石峰糖 一块敲碎
• 黑枸杞 八颗
• 纯净水 少许

星空燕窝的做法步骤

步骤 1

将泡发好的燕盏，撕好，挑毛后放入炖锅隔水炖30分钟（水末过燕窝即可）燕窝泡发必须用纯净水，炖的时候也需要用纯净水

步骤 2

炖好的燕窝备用

步骤 3

石峰糖打底，再将炖好的燕窝盖上面，迅速再加黑枸杞，颜色散发后，轻度搅拌下，立即用镊子夹走枸杞

步骤 4

燕窝需要早上空腹吃，或者睡前吃，这样才能吸收的更好哦

步骤 5

燕窝加纯奶也很赞，个人觉得虽然没有星空燕窝那么美，味道却比星空燕窝赞👍

星空燕窝的小贴士

星空燕窝一定要用高脚杯好看，香槟杯更赞

菜谱创建时间：2018-07-01 16:06:10