破壁养胃护肝抗癌精力汤

作者： 猫米米酱

#破壁养胃护肝抗癌精力汤# 化疗会破坏味觉及嗅觉，使病人没胃口，吃不下太多东西，吃饭也会耗费更多的体力，最好将多元的营养打成温热的奶浆或浓汤分次饮用。 南瓜🎃富含糊萝卜素、类黄酮素等物质，可防癌、抗衰老及预防心血管疾病，体质偏肾阴虚的、常吃南瓜可以补元气。胡萝卜和南瓜橙子中都富含丰富的叶黄素可以很好的保护眼睛。 南瓜籽和许多种籽都含有多种微量元素，如锌、铁、硒等，都是身体生化作用不可缺少的营养素。还含有丰富的膳食纤维、环丙基胺基酸及微量元素锌、铬，有助于防治糖尿病。所以吃南瓜一定要连皮带籽一起，破壁机打过之后完全没有渣，浓香细腻柔滑，超级棒 今日推荐的搭配：南瓜脸皮带籽200g 胡萝卜一小段 山药一小段 橙子一个 好水300ml 除了橙子其他食材全部蒸熟 为了保留橙子丰富的维C所以不要用热水。蒸熟的食材也不要刚出锅就放进破壁机，稍等一下下就可以 此配方可以抗癌、养胃、提高免疫力、护肝明目、健脑强心、降血糖等等

用料

• 南瓜脸皮带籽 200克
• 山药 一小段根
• 橙子 1个
• 胡萝卜 1/5根
• 水 300克

破壁养胃护肝抗癌精力汤的做法步骤

步骤 1

将南瓜山药胡萝卜蒸熟，稍放一会儿后放入破壁机杯体中，橙子去皮切半放入杯体，加水，精力汤键开始破壁即可

步骤 2

做好了

菜谱创建时间：2018-06-29 08:33:53