黄桃红枣薏米瘦肉汤，清甜可口，润肺祛湿促消化，全家都适合来一碗哦~

作者： Springlet945

月龄小的宝宝不能吃糖吃冰，但夏日里也不能少了夏日饮品哦，这款汤既营养又清甜爽口，宝宝分分钟光盘的节奏哦！薏米除湿，带点颗粒感还能帮助宝宝练习咀嚼。适合对食材不过敏的宝宝。

用料

• 薏米 25克
• 黄桃 1个
• 红枣 2个
• 猪里脊肉 20克

黄桃红枣薏米瘦肉汤，清甜可口，润肺祛湿促消化，全家都适合来一碗哦~的做法步骤

步骤 1

薏米提前一晚上泡上，以便薏米更容易煮烂，减少烹煮时间。

步骤 2

黄桃去皮 切成丁 适合自己宝宝接受程度即可

步骤 3

红枣提前泡十五分钟左右，去核切丁。是否去皮看宝宝接受程度。

步骤 4

猪里脊肉上锅蒸熟撕碎待用

步骤 5

薏米放入锅中，加十倍左右水煮沸后加入黄桃红枣猪里脊肉，熬制一小时左右即可。清甜可口，大人也可以来一碗哦。

黄桃红枣薏米瘦肉汤，清甜可口，润肺祛湿促消化，全家都适合来一碗哦~的小贴士

1.如果想汤稠些可以适量减少水量。 2.薏米不容易烂，月龄小的宝宝可以增加熬制时间。 3.黄桃可以替换成雪梨或其他水果。

菜谱创建时间：2018-06-26 21:29:30